Poznaj właściwości lecznicze karczocha

Karczoch zwyczajny to wieloletnia roślina należąca do rodziny astrowatych. To bardzo smaczne warzywo, które ma do tego wiele cennych właściwości zdrowotnych.

Przeczytaj cały artykuł »

Oferta ubezpieczeń samochodowych

Ubezpieczyciele w naszym kraju korzystają z tego, że coraz więcej naszych rodaków interesuje sie ubezpieczeniami i zaczyna doceniać ich wartość. Między innymi z tego powodu ludzie chętniej się ubezpieczają i ten zakres wybieranych ubezpieczeń jest coraz większy. To oczywiście sprawia, że przygotowywana oferta ubezpieczeniowa jest obecnie bardzo szeroka, każdy pośród różnych propozycji może szukać czegoś dla siebie. Mimo rozwoju różnych ofert ubezpieczeniowych nadal najwięcej propozycji będzie oferowanych dla właścicieli samochodów.

Przeczytaj cały artykuł »

Popularne rodzaje pizzy

Większość smakoszy wyjątkowo ceni kuchnię włoską. Do dań kuchni włoskiej, które są bardzo popularne na całym świecie należy między innymi pizza. Jest to potrawa, którą kochają osoby w bardzo różnym wieku. Danie to można przygotować w bardzo różnej wersji. Zobaczmy, jakie wersje pizzy można zamówić.

Przeczytaj cały artykuł »

Dieta DASH sposobem na długie życie

Dieta DASH została opracowana dla osób chorych na nadciśnienie. Bardzo szybko okazało się, że dieta ta nie tylko leczy, ale także uczy zdrowego sposobu odżywiania się. Nie jest cudowną dietę, pozbycie się nadwagi to tylko skutek uboczny jej stosowania. Dietę DASH mogą stosować całe rodziny i to przez całe życie.

Przeczytaj cały artykuł »

Jak zmniejszyć ryzyko chorób i wydłużyć sobie życie?

Już żyjemy coraz dłużej, ale częściej też chorujemy. Unikając pewnych chorób, możemy swoje  życie jeszcze wydłużyć. Co powinniśmy w tym celu zrobić?

Przeczytaj cały artykuł »

Czy można dożyć stu lat?

Zdaniem naukowców, każdy z nas może dożyć w dobrym zdrowiu stu lat. Sposoby na wydłużenie sobie życia wbrew pozorom są bardzo proste: musimy jeść mniej, nie dostarczać organizmowi zbyt wiele kalorii i być aktywni fizycznie.

Przeczytaj cały artykuł »

Do zdrowia i długowieczności tylko 7,5 tysiąca kroków

Aktywność fizyczna to najlepszy sposób na zapobieganie chorobom cywilizacyjnym. Najbardziej naturalną i jednocześnie najprostszym sposobem na to, aby być aktywnym fizycznie. Naukowcy i lekarze przekonują nas, że wykonując codziennie 7,5 tysiąca kroków, przedłużymy sobie życie o cztery lata.

Przeczytaj cały artykuł »

Pilniki do paznokci: co mamy do wyboru?

Pilniki do paznokci to jedno z bardziej podstawowych akcesoriów kosmetycznych. Bez wątpienia każda kobieta powinna zaopatrzyć się w przynajmniej jeden dobrze wybrany pilnik. Oferta sprzedawców jest jednak tak duża, że naprawdę łatwo się pogubić. Zobaczmy jakie rodzaje pilników do paznokci znajdziemy w sklepach.

Przeczytaj cały artykuł »

Zasady diety, która przedłuży nam życie

Są osoby, które w dobrej kondycji dożywają stu lat. Dieta długowieczności nie jest trudna. My także możemy ją zastosować. Stosując ją na co dzień mamy ogromne szanse na długie życie.

Przeczytaj cały artykuł »

Zdrowe odżywianie: co to znaczy?

Wśród wielu produktów żywnościowych, powinniśmy wybierać przede wszystkim te, które służą naszemu zdrowiu. Zdrowa dieta może wydłużyć nam życie przynajmniej o cztery lata. Co to jednak znaczy „zdrowe odżywianie”?

Przeczytaj cały artykuł »
Strony:1234567...62»