Bezpieczne stosowanie leków przeciwbólowych

Bezpieczne stosowanie leków przeciwbólowychJeśli lek przeciwbólowy jest dostępny w aptece bez recepty to wiele osób wychodzi z założenia że jest to lek absolutnie bezpieczny, który nie ma żadnych działań niepożądanych. Co gorsza wielu pacjentów dawkuje sobie takie leki według własnego uznania, w zależności od tego z jak silnym bólem w danym momencie się zmagają. Nawet zwykłe bóle głowy są u takich osób powodem przyjęcia leku przeciwbólowego.

Przeczytaj cały artykuł »

Sposoby na ból

Sposoby na bólPoważne bóle pleców pojawić mogą się w każdym wieku i u każdego z nas. Jak wiadomo kręgosłup narażony jest na dosyć spore obciążenia. Ogromny wpływ na to może mieć też waga, osoby cierpiące na nadwagę, są szczególnie narażone na taki ból ponieważ kręgosłup jest w tym momencie o wiele bardziej obciążony.

Przeczytaj cały artykuł »

Przeziębienie i ból

Przeziębienie i bólPomimo łagodnej w tym roku zimy, wiele osób, nawet więcej niż w sezonach gdy zima była wyjątkowo ostra choruje na przeziębienie. Takie zbliżone do jesiennych warunki są niestety bardzo mocno sprzyjające rozwojowi takich chorób, zwłaszcza w naszym klimacie.

Przeczytaj cały artykuł »

Jakie są korzyści wynikające z korzystania z soczewek kontaktowych

Szkła kontaktoweDla osób z wadą wzroku niezwykle ważne jest to, aby nie utrudniała im ona wykonywania codziennych czynności. Niektórym jednak to nie wystarcza i mimo swojego defektu chcą uprawiać sporty, a przy tym nie być w ogóle ograniczonym. Taką możliwość dają soczewki kontaktowe, ponieważ są one rewolucją w korekcji wzroku.

Przeczytaj cały artykuł »

Terapia rodzinna – kiedy warto skorzystać z pomocy?

Terapia rodzinna - kiedy warto skorzystać z pomocy?Każda rodzina tworzy pewnego rodzaju system, w którym poszczególni jej członkowie pozostają ze sobą we wzajemnych relacjach. Nie dziwi więc fakt, że problemy jednej osoby mogą odbić się na pozostałych domownikach, jednak często dochodzi także do odwrócenia tej sytuacji – problemy całego systemu mogą mieć bezpośredni wpływ na poszczególnych członków, którzy go tworzą. Zatem rozwiązanie problemów trapiących rodzinę może okazać się niezwykle trudne, bowiem nie wystarczy, że poszczególni jej członkowie poszukają wyjścia z sytuacji – rodzina w każdym wypadku, także w chwili kryzysu, powinna funkcjonować jako całość. Przeczytaj cały artykuł »

Wzdęcia u niemowlaków

Wzdęcia u niemowlakówWielu rodziców nie wie jak ma sobie poradzić z problemem kolki u dzieci. Pojawiające się nagminnie wzdęcia sprawiają, że dziecko ciągle płacze, podkurcza nóżki i źle się czuje.

Co sprzyja kolce

Nie jest do końca wiadomo dlaczego kolka występuje u małych dzieci. Badacze dowodzą jednak, że występuje ona dwukrotnie częściej u dzieci których matki palą. Dodatkowo kolce „sprzyja” nadmierna perystaltyka, nietolerancja laktozy, alergia na białka mleka krowiego oraz, o czym rzadko kto wie, złe relacje niemowlęcia z rodzicami. Przeczytaj cały artykuł »

Co może zaoferować ci klinika stomatologiczna?

Co może zaoferować ci klinika stomatologiczna?Oszczędność czasu, pieniędzy, wygodę, dostęp do najnowocześniejszych osiągnięć medycyny i techniki medycznej – oto co oferują swoim pacjentom kliniki stomatologiczne. Jeśli i ty taką wybierzesz możesz mieć pewność, co do tego, że:

Zaoszczędzisz

Na pewno czas. Kwestia oszczędności finansowych jest względna. Jeśli jednak zależy ci na wygodzie i eliminacji niepotrzebnych utrudnień to klinika stomatologiczna na pewno spełni twoje wymagania. To możliwe choćby dlatego, że w większości klinik uzyskasz dostęp do lekarzy wszystkich specjalności dentystycznych. Jeśli pojawi się konieczność wykonania jakichś dodatkowych badań diagnostycznych zapewne też wykonasz je na miejscu. W klinice zyskasz pełną opiekę profilaktyczną i pozabiegową. Czego chcieć więcej? Może drobnych udogodnień? Przeczytaj cały artykuł »

Nietrzymanie moczu – leczenie

Nietrzymanie moczu - leczenie

Leczenie trudności z trzymaniem moczu

Wybór odpowiedniej terapii na nietrzymanie moczu zależy w dużej mierze od typu dolegliwości, ich nasilenia oraz źródła.

Podstawowa terapia nietrzymania moczu obejmuje:

1. Ćwiczenia mięśni Kegla – poprawienie napięcia mięśni dna miednicy może doprowadzić do całkowitego ustąpienia dolegliwości. Ćwiczenia Kegla polegają na naprzemiennym napinaniu i rozluźnianiu właściwych partii mięśni. Należy je wykonywać regularnie, kilka razy dziennie. Ćwiczenia Kegla można wykonywać w dowolnej pozycji i okolicznościach.

2. Zmiana stylu życia – odstawienie alkoholu i kofeiny, zrzucenie nadmiarowych kilogramów, stosowanie diety niwelującej ryzyko zaparć. Ważne jest także przyjmowanie co najmniej dwóch litrów płynów dziennie.

Przeczytaj cały artykuł »

Sposoby na czkawkę u noworodka

Sposoby na czkawkę u noworodka

Układ pokarmowy noworodków różni się nieco od układu pokarmowego osoby dorosłej. Dotyczy to także więc dolegliwości, które mogą się dziecku przytrafić, jak także ich intensywności. Chociażby czkawka u noworodka może być nie małym problemem dla malucha, dlatego też najlepiej jest podjąć odpowiednie działania, które pomogą w pozbyciu się tego problemu.

Przeczytaj cały artykuł »

Wniosek o urlop rodzicielski

Od 2013 roku często mówi się o rocznym urlopie macierzyńskim. Jednak trzeba wspomnieć o tym, że tak naprawdę jest to nazwa umowna, ponieważ nie jest to jeden rodzaj urlopu, który trwa rok. Obecnie na ten tak zwany roczny urlop macierzyński składają się trzy rodzaje urlopu, które razem dają właśnie aż 52 tygodnie urlopu dla rodziców.

Przeczytaj cały artykuł »