Browsing articles in "Porady i informacje"

Naturalne źródła witaminy C

Naturalne źródła witaminy CKażda kobieta potrzebuje dziennie około 70 miligramów witaminy C. Kiedy jednak organizm jest osłabiony, powinnyśmy zwiększyć jej dawkę. Najlepiej zrobimy wybierając zamiast syntetycznego kwasu askorbinowego naturalne źródła witaminy C. Przeczytaj cały artykuł »

Czy chrapanie trzeba leczyć?

Czy chrapanie trzeba leczyć?Chrapanie to przykry odgłos, który pojawia się w czasie snu. Niektóre osoby chrapią sporadycznie, inne robią to każdej nocy. Są sytuacje, kiedy chrapanie wymaga leczenia. Przeczytaj cały artykuł »

Ile powinniśmy pić?

Ile powinniśmy pić?Do sprawnego funkcjonowania nasz organizm potrzebuje w ciągu dnia około 2 litry wody. Większość z nas pije jednak za mało, do tego wybiera słodzą herbatę lub inne słodzone napoje. Dlaczego powinniśmy pić wodę? Co oprócz wody i w jakiej ilości możemy pić? Przeczytaj cały artykuł »

Naturalne balsamy do ciała – największe zalety

Naturalne balsamy do ciała - największe zaletyChcielibyśmy w tym tekście napisać nieco o największych zaletach kupowania i następnie stosowania naturalnych balsamów do swojego ciała. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni, powinni większą uwagę przykładać do składu używanych przez siebie kosmetyków.

Przeczytaj cały artykuł »

Pewne inwestycje dla każdego

Pewne inwestycje dla każdego Zapewne każdy chciałby wiedzieć, że nie musi martwić się o swoją przyszłość, ponieważ jest ona zabezpieczona finansowo. Niestety rzadko kiedy ktoś może szczerze powiedzieć, że nie ma tego typu zmartwień. Tymczasem istnieją sposoby na to, aby zapewnić sobie swobodne i stosunkowo wygodne życie w przyszłości. Kluczem do tego jest rozsądne zarządzanie swoimi pieniądzmi. Pieniądze te następnie trzeba w jakiś sposób rozmnożyć. Jak wiadomo, samo z siebie to nie nastąpi, a najlepszym sposobem na to, aby powiększyć posiadane kwoty jest ich inwestycja w coś lukratywnego. Jak jednak tego dokonać, jeżeli nie posiada się żadnej wiedzy na temat inwestowania i innych tajników ekonomii? Przeczytaj cały artykuł »

Sport łagodzi rany

Sport łagodzi rany

Po utracie swojej żony w wypadku samochodowym Bartek przez długi czas był cieniem samego siebie. Lata, w których tryskał energią i był duszą towarzystwa, minęły na wiele lat po tym, jak jego żona tragicznie zginęła.

Przeczytaj cały artykuł »

Jak poradzić sobie z upałem w pracy?

Jak poradzić sobie z upałem w pracy?W ciągu kilku ostatnich lat nasz klimat bardzo się zmienił. Każde kolejne lato jest coraz bardziej gorące i coraz bardziej nam doskwiera. Oczywiście, cieszymy się z niego, kiedy wyruszamy na wakacje. Gorzej jednak, jeżeli lato musimy spędzić w biurze i jesteśmy skazani na codzienne upały. W jaki sposób można sobie poradzić z upałami?

Przeczytaj cały artykuł »

Atlas – wyjątkowy sprzęt do ćwiczeń

 

Atlas – wyjątkowy sprzęt do ćwiczeńChoć sprzętów na siłowni jest naprawdę wiele, na szczególną uwagę zasługuje atlas. Dzięki niemu możemy przeprowadzić całkowicie bezpieczny trening, który wpłynie na przyrost mięśni oraz ich odpowiednie wymodelowanie. Atlas nadaje się zarówno dla osób początkujących, jak i tych nieco bardziej zaawansowanych. To bez wątpienia doskonały sprzęt, który warto mieć w swojej domowej siłowni. Przeczytaj cały artykuł »

Jak dbać o urodę

Kobiety dużo czasu poświęcają na pielęgnację i chociaż dla wielu mężczyzn mogłoby to się wydawać zbędne, to wydają na tym podobne cele dużo pieniędzy. Jak mężczyzna może zrozumieć tym podobne wydatki? Kilka rodzajów kremów i kosmetyków może już nie wystarczyć, teraz producenci kosmetyków dla kobiet tworzą potrzebę, aby mieć kilka rodzajów tych produktów i każdy powinien być przeznaczony do innej strefy ciała.

Przeczytaj cały artykuł »

Przyjęcie dla dzieci w ogrodzie

Przyjęcie dla dzieci w ogrodzieKażde dziecko czeka na dzień swoich urodzin przez cały rok. Przede wszystkim, oczekuje ono na prezenty od rodziców i swoich bliskich. Poza tym, dzieci marzą również o imprezie, na którą mogą zaprosić swoich kolegów i koleżanki i miło spędzić czas. Jeżeli urodziny malucha przypadają w okresie letnim, idealnym pomysłem będzie organizacja przyjęcia na zewnątrz, w ogrodzie.

Przeczytaj cały artykuł »

Strony:«123456789...15»