Prawidłowe przechowywanie odciągniętego mleka karmiącej matki
Coraz więcej kobiet bardzo szybko po urodzeniu dziecka wraca do pracy. Maluchy nawet jednak wtedy, gdy mama przebywa poza domem mogą być karmione mlekiem mamy. Aby jednak maluch był karmiony mlekiem mamy, musi go ona odpowiednio przechować. Jak długo i w jakich warunkach może być przechowywane odciągnięte mleko?
Przeczytaj cały artykuł »Wyciąg z karczocha – podstawowe właściwości
Karczoch to roślina znana i doceniana już w starożytności, gdzie była stosowana do leczenia wielu dolegliwości. Dzisiaj wyciąg z karczocha to jeden z najskuteczniejszych środków na różnego rodzaju schorzenia – od problemów trawiennych, poprzez wspomaganie pracy wielu układów i narządów, aż po odchudzanie. O właściwościach zdrowotnych karczocha decyduje przede wszystkim jego skład – bogaty między innymi w kwasy organiczne i flawonoidy. Jakie właściwości zdrowotne posiada wyciąg z tej drogocennej rośliny? Oto te najważniejsze.
Przeczytaj cały artykuł »Czym są badania kliniczne i jakie prowadzi się w Polsce?
Badania kliniczne to specjalny rodzaj eksperymentów, których celem jest na przykład sprawdzenie czy nowa metoda leczenia rzeczywiście działa, albo czy lek, który ma zostać wprowadzony na rynek jest w pełni bezpieczny. Wykonywanie tego rodzaju badań jest konieczne, jeśli ludzie naprawdę chcą poznać skuteczność jakiejś metody i leku. A ponieważ każdy chciałby kupować coś o udowodnionym działaniu, co posiada określone plusy (choć czasem bywają i minusy), firmy farmaceutyczne prowadzą wiele różnorodnych badań klinicznych. Prowadzi je również marka Roche! Co warto wiedzieć na ten temat?
Przeczytaj cały artykuł »Najpopularniejsze pytania dotyczące PMS
Zespół napięcia przedmiesiączkowego, znany też jako PMS, przestaje być tematem tabu. Kobiety odkrywają, że jest to problem, z którym nie muszą zmagać się same, a nawet, że nie muszą godzić się na kilka koszmarnych dni powtarzających się co miesiąc. Warto więc zadać kilka dodatkowych pytań, które pozwolą zyskać jeszcze większą wiedzę na temat tego problemu.
Przeczytaj cały artykuł »Warto sięgać po jagody goji
Coraz lepiej znane w naszym kraju jagody goji to prawdziwy skarb tradycyjnej medycyny chińskiej, chociaż trzeba zaznaczyć, że najprawdopodobniej po raz pierwszy wykorzystane zostały w Indochinach już ponad 2500 lat temu. Nie ma to oczywiście większego znaczenia dla wartości prozdrowotnych rośliny, ale 2500 lat testów klinicznych musi naprawdę robić wrażenie. Omawianie jej właściwości warto jest zacząć od najbardziej kontrowersyjnej kwestii – walki z rakiem. Przeczytaj cały artykuł »
Co zrobić, gdy dojdzie do ataku astmy?
Na astmę choruje coraz więcej osób. Jej przyczyny nie są do końca znane, na pewno do rozwoju choroby przyczynia się palenie papierosów oraz nieleczona lub źle leczona alergia. Objawy astmy są bardzo dokuczliwe; można je łagodzić lub wręcz uniknąć regularnie przyjmując leki i unikając sytuacji, które wywołują atak choroby. Co jednak zrobić, gdy mimo wszystko pojawi się atak astmy. Przeczytaj cały artykuł »
Czy PMS to choroba?
Przed krwawieniem miesięcznym zdecydowana większość kobiet uskarża się na liczne, nieprzyjemne objawy – wzdęcia, bóle głowy czy bolesność piersi. To objawy, które są spójne dla zespołu napięcia przedmiesiączkowego – PMS. Czy jest to choroba, czy tylko dolegliwość, która ściśle wiąże się z fizjologią kobiety? Przeczytaj cały artykuł »
Zdrowa dieta: owoce
Są bezcennym źródłem witamin, składników mineralnych i błonnika. Chronią one przed różnymi chorobami. Jednego dnia powinniśmy zjeść minimum 3 porcje owoców. Jakie warto szczególnie wybierać? Przeczytaj cały artykuł »
Oleje dla zdrowia
Oleje roślinne dostarczają organizmowi cennych kwasów tłuszczowych. Są bogate w witaminy: A, D, E i K. Zawierają także substancje, które pomagają zwalczać chorobotwórcze bakterie i wolne rodniki. Każdego dnia w jadłospisie powinny znaleźć się łyżka oleju roślinnego. Przeczytaj cały artykuł »
Jak leczyć PMS?
Leczenie PMSu jest możliwe i osiągalne. Niestety, wciąż bardzo niewiele kobiet decyduje się na pozbycie się uciążliwych dolegliwości związanych z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Zamiast tego wybierają pokorne znoszenie objawów, które czasem są bardzo poważne i grożą np. zachorowaniem na depresję. Jak leczyć PMS? Czy domowe metody są skuteczne? Kiedy warto sięgnąć po leki? Odpowiadamy.
Najnowsze wpisy
Kategorie
Polecamy
