Oleje, po które warto sięgać
Wiele osób troszczących się o swoje zdrowie popełnia ogromny błąd polegający na rezygnacji z tłuszczu. Tymczasem wskazać można kilka rodzajów olejów, które naprawdę korzystnie wpływają na nasz organizm. Poniżej przedstawiamy te, które warto wprowadzić do swojej kuchni. Przeczytaj cały artykuł »
Zdrowe rośliny
Wiele produktów, które mamy w zasięgu swojej ręki (są w każdym warzywniaku) ma właściwości zdrowotne. Sięgajmy po nie nawet każdego dnia, aby uniknąć problemów ze zdrowiem. Przeczytaj cały artykuł »
Ostropest plamisty i czystek: hity z zielarni
Ich właściwości lecznicze znane były od dawna. Teraz lekarze i zielarze odkryli je ponownie. Jakie mają właściwości? Przeczytaj cały artykuł »
Nowy smak dla kawoszy, nowy smak dla herbaciarzy
Bardzo dużą popularnością cieszy się ostatnio herbata mate. Często wykorzystuje się ją jako zamiennik kawy, ponieważ ma takie same właściwości pobudzające, ale nie wypłukuje z organizmu magnezu. W naturalny sposób reguluje tryb dobowy organizmu. Pijąc odpowiednie gatunku, możemy zadbać o to, żeby nasz sen był mocniejszy i spokojniejszy.
Dieta pracującego mężczyzny
Mężczyźni, którzy codziennie muszą bardzo ciężko pracować fizycznie, często skarżą się na choroby i różne dolegliwości. Ich dieta powinna więc być naprawdę dobrze zbilansowana i bogata w pełnowartościowe produkty. Jak więc rozplanować wszystkie swoje posiłki w ciągu całego dnia?
Ziołolecznictwo – czy to dobry sposób na leczenie?
Większość z nas słysząc pojęcie takie jak ziołolecznictwo kojarzy sobie od razu starszą znachorkę, która leczy ludzi za pomocą ziół znalezionych w lesie lub wyhodowanych w przydomowym ogródku. Wielu z nas również kojarzy te pojęcie z naciągaczami, którzy wmawiają ludziom, że ich sposoby są skuteczne, a tym samym naciągają naiwnych na duże sumy pieniędzy w zamian za nieskuteczne leczenie. Jednak ziołolecznictwo powinno nam się kojarzyć całkiem inaczej, ponieważ jest to ważna część medycyny, która w wielu przypadkach może okazać się bardzo skuteczna, nieraz skuteczniejsza od sztucznych środków farmaceutycznych. Przeczytaj cały artykuł »
Najnowsze wpisy
Kategorie
Polecamy
